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✿さわやかマリネ✿
by なーちょん
味付けは簡単♪♪ でも味は本格的(^v^)❤ お酢でさっぱりしていてとっても美味しいです。
コツ、ポイント
冷蔵庫に入れ冷やしてから食べると一段と美味しいですよ♪♪
材料
(2~3人分)
ささみ
2本
きゅうり
1/2本
玉ねぎ
1/4個
トマト
1/2個
塩
少々
オリーブ油
大2
やさしいお酢
大2
このレシピの生い立ち
ささみでヘルシーにしかも彩りも綺麗に仕上げてみました。
1.
ささみは酒をふり電子レンジで加熱し火を通しさいておく。
2.
きゅうりは千切り、玉ねぎはスライスし塩をとりちょっとおいてから水けをしぼる。トマトは角切りにする。
3.
1・2をあわせ、オリーブ油、やさしいお酢を入れて和える。
https://cookpad.com/recipe/748836
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