さっぱり爽やか身体に良さげ、シャキッと噛む満足感♪
コツ、ポイント
ドレッシングは具材を塩水に浸している間に作ると良いです。
1.
りんご、きゅうり、トマトは洗って皮付きのまま
ヘタや芯を取る
セロリは洗ってスジを取る
2.
それぞれに5~7㍉厚さで食べやすい大きさに切り
ボウルに塩水を作ってトマト以外を入れ3分程浸す
3.
ザルに上げしっかり水切りして皿に盛る
ヨーグルトドレッシングを添える
4.
♡ヨーグルトドレッシング
ボウルにヨーグルトと調味料を入れてよく混ぜる
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