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卵砂糖無し!無限オートミールホットケーキ
by カナダのズボラマミー
すごく簡単にできちゃいます。ふわふわ美味しい!オートミールをたくさん使うのでヘルシーでたくさん食物繊維がとれます。
コツ、ポイント
子供のおやつに!砂糖なし! 下の赤ちゃんが卵アレルギーなので卵を入れていません。 オイルも敷かなくていいので超簡単! 焼く前に冷凍もできるよ!
材料
(4〜5個分)
オイル
40g
オートミール
100g
牛乳
200g
小麦粉
60g
ベーキングパウダー
10g
塩
3g
バナナ
1本
お好みでフルーツ
適量
このレシピの生い立ち
ワンオペで毎朝バタバタのママです!朝起きて何も考えずに作れます!9ヶ月の娘にも小さく切って手づかみで食べられるものに!ワガママな長女もこれならいつでも!
1.
材料を全てミキサーへ入れて混ぜるだけ
2.
弱中火くらいに熱したフライパンに油なしでそのままお玉1スクープ分入れる
3.
蓋をして5分ほど様子を見る(家庭のストーブの温度がバラバラなので要注意)
4.
フライ返しをしてひっくり返せるようになったらひっくり返す。
5.
いい感じ!お好みでフローズンフルーツをひっくり返したタイミングで入れれば半解凍されるよ!
6.
3分ほど蓋を外して熱すれば完成
7.
★焼かずに冷凍もできちゃう!フルーツをトッピングしてそのまま焼こう!
8.
うちの9ヶ月も大好きみたい!
https://cookpad.com/recipe/7491064
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