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根菜とツナの煮物
by 手紙魔まみです
鶏肉など肉類がないときも、ツナが煮物をコクのある味にしてくれます!
コツ、ポイント
最初に炒めるともっと美味しい!
材料
人参
10センチ
こんにゃく
1/2
ごぼう
1
ちくわ
2
インゲン
ひとつかみ
ツナ
1/4
酒、砂糖、昆布茶、醤油
適量
このレシピの生い立ち
肉類が無かったです!
1.
人参は乱切り こんにゃくは茹でてアク抜き ごぼうも水に入れてアク抜き
2.
人参、こんにゃく、ごぼう、ちくわと水を入れて煮る
3.
野菜が煮えたらインゲン、ツナ、調味料を入れて煮る
4.
召し上がる!
https://cookpad.com/recipe/7491593
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