とっても簡単にカルシウムもとれ、子供が喜ぶ牛乳レシピです♪
コツ、ポイント
焼いて調味料入れて混ぜるだけなので簡単!
このレシピの生い立ち
牛乳を使った子供受けのいい料理を作りたくて♪
1.
鶏肉を一口大に切り、玉ねぎを薄切りにする。
塩コショウを揉み込む。
2.
1を鍋に入れ焼目がつくまで焼く。
(ヘルシーにしたいので油は引きませんでした。
くっつきやすい鍋の方は油を引いて下さい)
3.
焼き目がついたら牛乳、しめじ、ほうれん草を入れる。
5.
全体的に火が通ったら火を止め、米粉を入れる。
再び火をつけ、とろみをつけたら完成
https://cookpad.com/recipe/7494903
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.