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鯖缶で作る!簡単健康★鯖塩レモンパスタ
by たけちよまる、
健康に良い鯖を使った簡単ヘルシーなパスタ料理です。 塩レモン味とほうれん草もよく合うので、魚を食べたいランチにおすすめ!
コツ、ポイント
はごろもフーズの「さばで健康」シリーズは鯖自体にもしっかり味がついているので料理に使いやすくおすすめです!(缶詰じゃなくてパックなのでゴミ捨ても楽ですしね) 今回は塩レモン風味なのでハーブ&ソルト味を使っています!
材料
(1人分)
パスタ
100g
ざばで健康:ハーブ&ソルト味(任意の水煮缶で代用可)
1つ
ほうれん草
50~100g
レモン汁
大さじ2
塩胡椒
適量
にんにくチューブ
適量
このレシピの生い立ち
はごろもフーズの「さばで健康」シリーズが好きで、パスタアレンジレシピを増やしていきたいと思っています!
1.
今回使う鯖はこちら! 保存液だけでなく鯖自体にもしっかり味がついていておすすめです。
2.
パスタを表示時間の1分短めで茹で始める。
3.
鯖を小鍋に移し、弱火で温める。
4.
ほうれん草とにんにくチューブを加えてよく混ぜる。
5.
茹で上がったパスタをフライパンに移し、レモン汁と塩胡椒で味を整えたら完成!
https://cookpad.com/recipe/7495513
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