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鶏胸肉とキャベツ炒め
by 愛健康家族
コクがあってむね肉もしっとり柔らかく美味しい ご飯が進みます。
コツ、ポイント
キャベツは手でちぎった方がなぜか美味しい。 鶏むね肉でヘルシーですがコクがあります。
材料
*キャベツ
300g位
*サラダ油
大1/2~1
☆鶏胸肉
1枚
☆サラダ油
大1
●お醤油
大1.5
●みりん
大1.5
●バター
大1/2~1
このレシピの生い立ち
たっぷりキャベツを食べさせたくて
1.
*キャベツは大きめに手でちぎるフライパンで炒めお皿に盛っておく
2.
☆鶏胸肉をそぐようにスライスして小麦をまぶし1のフライパンで焼く
3.
2へ●印の調味料を入れ少し煮詰める
4.
1のキャベツの上に3をのせて出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/7497551
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