梅干しには「バニリン」という匂いの成分が含まれていて、その成分が体内にあると、花粉症の症状が出にくくなるそうなんです
コツ、ポイント
鰹節やネギなどをのせても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
花粉症を少しでも和らげられるように
1.
オートミール30gほどに、白だしを大さじ1,水を150ml入れてレンジで2-3分温めるだけ
2.
最後に梅干しをのせて、混ぜるだけで完成です。
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