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鶏胸肉と枝豆焼き
by Santa☆mama
時短タンパク質なおかず
コツ、ポイント
味付けしなくても食べれますが、薄い時はお好みで味付けしてください
材料
(5〜6人分)
鶏肉
2枚
たまご
1個
鶏がらスープの素
大さじ1
絹ごし豆腐
1/4丁
小ネギ
適量
むき枝豆
適量
オリーブオイル
小さじ1
塩胡椒
適宜
このレシピの生い立ち
鶏胸肉のお料理を食べるのが好きなので作りました
1.
鶏肉を1cm角に切り、たまご、鶏がらスープの素と混ぜる
2.
①に絹ごし豆腐、塩胡椒、小ネギを混ぜる
3.
②に枝豆を混ぜる
4.
フライパンにオリーブオイルを入れ③を流し入れ蓋をする
5.
水分が出てきたら捨てる。火が通ったら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/7503822
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