1歳5ヶ月の子が好んで食べるさばレシピです。
ごはんにのせたり、パスタソースにもおすすめです。
コツ、ポイント
さば缶は食塩不使用のものを使用しています。
材料
さば缶(大きな骨は取り除き、ほぐす)
1缶(約50g)
マッシュルーム(軸を取り食べやすくスライス)
大2こ
このレシピの生い立ち
できるだけ青魚を食べさせたくて。
2.
フライパンに分量外のオリーブオイルを熱し、玉ねぎ・マッシュルーム・さば缶の順に炒める。
3.
トマトペースト・水を加えて煮詰めたら、コンソメで味を整えてできあがり◎
https://cookpad.com/recipe/7509467
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