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超簡単!キャベツのおかかあえDIETにも
by you2me6
ダイエット中の主食に飽きずに簡単に… やってみたら美味しい! 飽きない! 水気切ってるのでお弁当にもgood
コツ、ポイント
コツなんてない… チンしてあえるだけ ダイエット中にも超いい! 100均の温野菜作る容器でやるのがおすすめです
材料
キャベツ
1袋くらい
かつお節
1袋
一味
すきなだけ
しょうゆ
ちょっと
このレシピの生い立ち
ダイエット中の主食を簡単で飽きないように作りたい… たまたまあったキャベツでやってみたら… いいものできました! 自画自賛です!
1.
キャベツを千切りにする。私はピーラーでやってます!(袋のやつでもいいです!
2.
しんなりするまでチンする 100均の温野菜タッパーに入れてます
3.
キャベツから出た水分を、捨てる
4.
かつお節と一味をかけてまぜる
5.
私は一味おおめ
6.
最後にしょうゆをちょろっと
7.
完成! いくらでも食べれて、毎日でも食べられる!
https://cookpad.com/recipe/7512268
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