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毎日「豆類・ごま・わかめ(海草)・野菜・魚・しいたけ類・芋類」を食べると、健康に良いらしいと、子どもの小学校で学びました。(気になる方は、2009年1月26日の日記をご覧くださいね!)そこで、これらをすべて使って、サラダを作ってみました♪