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コンビニチキンで☆低糖質よだれ鶏
by ぶんぶんチョッパー
コンビニ食材を使っておつまみにもぴったりな1品を作りました♪5分で完成!急な来客でもおもてなしできます♪
コツ、ポイント
・材料を入れてぶんぶんしている時に、生地が容器の側面に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。
材料
■
ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
■
糖質:1人当り6.4g
■
カロリー:1人当り114kacl
☆長ねぎ
1/4本
☆すりおろしにんにく
少々
☆すりおろし生姜
少々
☆酢
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆ラー油
適量
☆ごま油
小さじ1
サラダチキン(コンビニ商品使用)
1袋
このレシピの生い立ち
・タレはぶんぶんに任せて♪チキンは市販で簡単におつまみが完成します♡
1.
長ねぎは1㎝長さに切っておく。
2.
コンビニサラダチキン使用します。
3.
薄くスライスする。
4.
☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れぶんぶんする。
5.
切ったサラダチキンに4をかけて完成♪
6.
しっとり柔らか☆低糖質よだれ鶏 レシピID : 7114804
7.
旨辛☆低糖質キムチダレのよだれ鶏 レシピID : 7543803
https://cookpad.com/recipe/7528465
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