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【簡単10分&包丁不要】油揚げのピザ
by セラピスト☆さとみ
高タンパク&低糖質なのに、簡単にできるレシピ。切って乗せて、グリルやトースターで焼くだけ。仕事終わりで疲れたときにも◎
コツ、ポイント
チーズたっぷりのがおいしいです。さらにラクしたい人はミックスベジタブルやコーンのみもOK。
材料
(1人前)
油揚げ
1枚
にんじん
少々
ナス
お好みで
ウインナー
1個
ケチャップ
適量
チーズ
お好みで
このレシピの生い立ち
体調イマイチで、包丁を使わずにできる簡単な料理がしたくて作りました
1.
にんじんやなすなどの野菜はピーラーで少々剥く。ウインナーはキッチンバサミで斜め切り。
2.
油揚げにケチャップを塗り、にんじんやなす、ウインナーを乗せる。その上にお好みでチーズを乗せる。
3.
グリルやトースターで焼いたら完成。
https://cookpad.com/recipe/7529033
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