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鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め
by らむ(・×・)
記録用\( ˆoˆ )/
コツ、ポイント
材料
鶏むね肉
1枚
ブロッコリー
1株
★オイスターソース
大3
★醤油
大2
塩胡椒
少々
片栗粉
適量
油
少々
このレシピの生い立ち
記録用\( ˆoˆ )/
1.
鶏肉を一口大に切り、塩胡椒をして片栗粉をまぶす。
2.
ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。
3.
熱したフライパンに油を引き、中火で鶏肉を焼く。両面焼けたらブロッコリーを加え、フライパンに蓋をする。
4.
鶏肉の中まで火が通り、ブロッコリーもしなっとなったら火を止めて★を絡めたら完成(^^)
https://cookpad.com/recipe/7529820
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