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椿科の植物であるお茶はシャシャキでも代用して子供の頃から飲んでいましたが、 お茶の葉っぱの方が美味しいと感じますが栄養はどうだかわかりません。 全ての植物は栄養と言われる作用と毒と言われる 副作用がありますので 偏ることなく接種しましょう。