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コレステロール★人参と切り干し大根
by みにゃすけ★
人参のベータカロテンは体内でビタミンAになって良き★
材料
人参
1/4本
切り干し大根
15g
七味
お好み量
■
煮汁
だし汁
50cc
みりん
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
このレシピの生い立ち
コレステロール対策
1.
人参を千切りにする(我が家はダイソーのスライサーを使ってヌードル風にしています)
2.
切り干し大根を水でもどす
3.
鍋に煮汁を入れて、人参と切り干し大根を入れて汁気がなくなるまで煮る
4.
七味をかける
5.
完成★
https://cookpad.com/recipe/7534449
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