文字サイズ:
小
中
大
印刷する
タレが絶品♡豆腐サラダ♪主菜に♪
by たかたかきよきよ
野菜をたっぷり食べたい!そんな日は ボリューム満点の豆腐入りのサラダです♪手で千切る裏技バンザイで♡
コツ、ポイント
サニーレタスも豆腐も手で千切るとタレがよく絡みます♪
材料
木綿豆腐
1/2丁
サニーレタス
4枚
きゅうり
1/2本
生わかめ
適量
長ねぎ
5㎝位
☆白煎りゴマ、ごま油
各大さじ1
☆醤油、酢
各小さじ2
☆鶏ガラスープの素
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆ニンニクチューブ
1㎝~2㎝位
このレシピの生い立ち
海藻も野菜もたんぱく質も色々サラダで食べたい!と作ったサラダです。 主菜にもなるのでたっぷり食べませんか~♡
1.
木綿豆腐は手で千切ります。ペーパーの上に乗せて10分位置いて水気を切ります♪
2.
サニーレタスも手で千切り、きゅうりは縦半分に切ったら更に斜めに切る。生わかめはサッと湯通しします
3.
ボウルに野菜を入れて ☆を掛けて混ぜ合わせます
4.
器に盛り付けたら出来上がりです♡
https://cookpad.com/recipe/7535574
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.