コツ、ポイント
お好みで☆にハチミツかお砂糖を小さじ1程度入れるとまた美味しいです。
このレシピの生い立ち
中華もオーブンで作りたくて。
1.
☆の材料をあわせておく。
(まずケチャップと小麦粉をよく混ぜ合わせるとダマになりません。)
2.
玉ねぎ、ピーマンを一口大に切って耐熱皿にしく。
3.
長ネギをみじん切りにして☆☆の材料を混ぜ合わせる。丸めて耐熱皿の野菜の上にのせる。
5.
200℃に余熱したオーブンで30分焼く。軽く混ぜ合わせて、出来上がり。
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