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むね肉 簡単チャーシュー
by 50328
ダイエット飯
コツ、ポイント
むね肉にたくさん穴開けると、味が染みるし柔らかくて最高です!
材料
(2)
むね肉
1切れ
☆醤油
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆酢
小さじ1
☆しょうが
1cm-2cm
熱湯
1リットル
このレシピの生い立ち
産後ダイエットに食べてますˊᵕˋ
1.
むね肉をフォークか包丁で適当にさす
2.
小袋二重にして、そこにむね肉入れて☆の調味料を全て入れる
3.
炊飯器に1リットルの熱湯を入れてそこにビニールのままむね肉入れて保温ボタン押して、45分から1時間まって切ったら完成
https://cookpad.com/recipe/7537667
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