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大根蜂蜜茶♪便秘・腹痛に簡単!漢方薬膳茶
by 漢方薬のタカキ大林店
大根は清熱下気通便、蜂蜜は滑腸通便の働きがあり、相性の良い組み合わせ♪腸に潤いの少ない便秘・腹痛におすすめ
コツ、ポイント
蜂蜜 性味:甘・平 帰経:脾・肺・大腸 効能:補中緩急、潤肺止咳・滑腸通便・解毒 適応症:脾胃虚弱の疲労・肺虚咳嗽・空咳・息切・胃痛・便秘・皮膚のl乾燥
材料
(4人分)
生大根おろし
100g
蜂蜜
50ml
お湯
適量
このレシピの生い立ち
大根 性味:辛・甘・涼 帰経:肺・胃 効能:順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血 適応症:食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘
1.
材料を用意する
2.
フードプロセッサーに、薄切りした大根をいれて、水大さじ1を入れて
3.
フードプロセッサーで大根をすりおろし
4.
湯呑に、大根おろしを入れて、蜂蜜を入れて
5.
お湯を入れて、出来上がり!さっぱり美味しい
https://cookpad.com/recipe/7537870
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