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納豆トースト イソフラボンを取ろう
by つゆくさ0123
納豆を美味しく食べたくて。女性に優しいトースト。イソフラボンを効率的に取れますよ♡
材料
マヨネーズ
適量
納豆
1パック
鰹節
好みの量
スライスチーズ
1枚
シラス
大さじ 2くらい
食パン
1枚
紫蘇
適量
このレシピの生い立ち
少々苦手納豆を好きな物と合わせたら、あらま 美味し♡
1.
材料を揃えます
2.
パンにマヨネーズをぬる
3.
納豆に 鰹節 タレを混ぜ合わせる
4.
✲紫蘇をここで混ぜてもOK✲
5.
パンにスライスチーズを乗せる
6.
次に納豆を乗せる
7.
シラスを乗せトーストする
8.
美味しそうに焼けました(*ˊᵕˋ*)
9.
お好みで紫蘇をトッピングしても良き
https://cookpad.com/recipe/7537992
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