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脂質異常症がテーマで青魚を使ったレシピを考えました。青魚はLDLコレステロール値を下げる必須不飽和脂肪酸が豊富です。このレシピはさば缶の汁は使用しないので、缶汁を使用したトマトとたまねぎ、大豆のカッペリーニID:7542969を紹介します。