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10分で完成!ネバネバオクラの簡単サラダ
by 悠美姉
オクラを使って簡単に作れるサラダです。10分もあれば作れるので、オクラをちょっと変わったサラダで楽しんでみてください
コツ、ポイント
電子レンジで加熱することで簡単に作ることができます。
材料
(2人分)
オクラ
10本
焼肉のタレ
大さじ1
いり胡麻
小さじ1
すり胡麻
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1
胡麻油
小さじ1
刻み海苔
お好みで
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残りがちな調味料を合わせて味をつけたら、子ども達にも大好評のネバネバサラダになりました。
1.
オクラは塩をまぶして板ずりし、綺麗に洗う。
2.
耐熱容器にオクラをいれ、ラップをしたら電子rねじ600wで1分加熱します。
3.
柔らかくなったら食べやすい大きさに切ります。
4.
オクラに、焼肉のタレ、マヨネーズ、すり胡麻、いり胡麻、ごま油を加えます。
5.
全体をよく混ぜます。
6.
お皿に盛りつけて刻み海苔をかけたらできあがりです。
7.
【祝!クックパッドニュース掲載】 https://news.cookpad.com/articles/51943
8.
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