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「夏バテに効果的な成分」 豚肉:たんぱく質、ビタミンB1 しそ:ビタミンC 梅干し、レモン、酢:クエン酸 きゅうり:ビタミンC、カリウム 1人分:エネルギー615kcal たんぱく質31.3g 食塩相当量3.4g @健幸長寿課