ぱぱっとできる簡単煮物 味がしっかりしていてヘルシーでぱくぱく進む!
3.
フライパンに油をひいて、
鶏モモの表面を軽く焼く
5.
・水 醤油 酒 砂糖 大さじ2
・生姜チューブ7センチ
を混ぜて、フライパンへ
6.
沸騰させたら弱火で煮込む
★アルミホイルの真ん中穴あけて落とし蓋!
★途中で具材をひっくり返し、味が全体に行き渡るように
7.
全体的に味が馴染んできていたら
火を中火くらいに強めて最後の味染み!
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