文字サイズ:
比較的求めやすく栄養豊富な小松菜。独特のクセをごま油とカツオの力でカバーしました。小松菜は実はほうれん草よりカルシウム、カリウム、鉄を含みます。ふりかけとして少しずつ食べて貧血撃退できたら。。。とちょうど家にあったカツオ缶を使い作りました。