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手間なし★春雨中華サラダ★
by ちゃみちる
自宅にあるものでパパッと作れる ヘルシーサラダです! 春雨だからチュルチュル食欲が無い時でも このサラダだけでも○
材料
春雨
好きなだけ
きゅうり
1本
人参
1/2
キクラゲ
適量
鶏のささみ(ボイルしたもの)
適量
■しょうゆ
大さじ2
■ごま油
大さじ1.5
■お酢
大さじ1.5
■砂糖
小さじ1.5
■塩
少々
このレシピの生い立ち
大好きな春雨をヘルシーに沢山食べたくて 作りました!
1.
きゅうり・人参・きくらげを千切りにして準備しておく!ボイルしたささみは食べやすい大きさに裂いておく!
2.
春雨は自分の好みの硬さに茹でて、水気をざるで切っておく。
3.
■のものを全て混ぜ準備します!中華味のドレッシング ! ボールに①で刻んでおいた野菜たちを入れ■を少々入れ馴染ませる!
4.
次に春雨を2回ぐらいに分けボールに入れ■を入れ味をしっかりつけていきます!■ドレッシングが無くなったらまた作って足してね
https://cookpad.com/recipe/755540
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