文字サイズ:
フレイル予防の食事のポイント! 筋肉は骨と並び体を支える大黒柱の一つです。そのもととなるたんぱく質を、毎食コツコツとることが大切です。 1人分:エネルギー177kcal たんぱく質10.1g 食塩相当量1.5g @健幸長寿課