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まごわやさしい!は 母が生前良く唱えては、皆で食材を当てっこしたものです(^-^) 最近は酵素を加えて、まごわやさしいこ!と言うそうですね☆ 酢の味で体の疲れをとり さっぱりとした食感のお料理で 夏をのりきりましょう。