カルシウム!鉄分!食物繊維!健康的に手軽な味噌汁!
コツ、ポイント
☆材料と水はそれぞれ自分の使っているお椀に入る量!
☆材料の量は好みや都合に合わせて!
☆乾燥ひじきは芽ひじきを使えば時短!
このレシピの生い立ち
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。
1.
ひじきは水かお湯でもどして洗っておく(芽ひじきなら10分程度)
3.
鍋にお椀1杯分の水と材料、しょうゆ、みりんを入れ火にかける
https://cookpad.com/recipe/7566860
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