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子どもも大好き!かぼちゃのチーズトースト
by Futa☆s
冷凍かぼちゃで簡単に。 ビタミンたっぷりのかぼちゃとチーズの組み合わせで栄養もバッチリ! 忙しい朝にもおすすめです
コツ、ポイント
今回は冷凍かぼちゃを使っていますが、もちろん生のかぼちゃをレンジ加熱してもOK。 ベーコンなどはお好みで加えてください。無しでも充分美味しく作れます(^^)
材料
(1人分)
食パン
1枚
かぼちゃ(冷凍)
1〜2個
とろけるスライスチーズ
1枚
オニオンスライス
適量
マヨネーズ
適量
ブラックペッパー
少々
刻んだベーコン(お好みでOK)
適宜
このレシピの生い立ち
朝は忙しくサラダに手をつけずチーズトーストだけで出かけていくことも。そこで簡単で栄養バランスもよいチーズトーストを冷凍かぼちゃを使って作ってみました。
1.
冷凍かぼちゃを耐熱皿に入れ軽くラップをかけたらレンジで加熱し柔らかくします。
2.
※袋に表記があれば表記通り。レンジ600W使用時1個30〜40秒ほどで柔らかくなりますが、調整して加熱してください
3.
食パンにかぼちゃをスプーンなどでつぶしながら広げ、上にオニオンスライス、お好みでベーコンをのせます。
4.
マヨネーズを全体にかけたら、スライスチーズをのせ、トースターで焼いて完成。お好みでブラックペッパーをかけて。
https://cookpad.com/recipe/7566874
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