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お豆腐クリーム
by あいびー♡
甘い物が食べたいけど、体調が心配だったり、ダイエットしている方のお豆腐スイーツ かぼちゃ以外でも豆腐クリーム合います
コツ、ポイント
お豆腐は、粒が残らずとろとろになるようしっかり混ぜたらクリーミーで美味しいです
材料
かぼちゃ
適量
充填豆腐
100g
蜂蜜(アガベシロップや砂糖でも)
大さじ1.5
黒豆
お好みで
このレシピの生い立ち
潰瘍性大腸炎でも食べられるスイーツを考えてみました
1.
かぼちゃを好きなサイズに切って、レンジで加熱
2.
充填豆腐に蜂蜜をブレンダー等でとろとろになるように混ぜる
3.
加熱したかぼちゃにかけて、お好みで黒豆を乗せて完成
https://cookpad.com/recipe/7568900
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