文字サイズ:
小
中
大
印刷する
白身魚の出汁ソテー(離乳食後期)
by まいのごはん。
カラダがよろこぶ出汁を使用した離乳食後期のソテー^^出汁をつけて焼くことで旨みもでます!
コツ、ポイント
たらは焦げつきやすいので、火加減に気をつけて焼きます。また、たらはやわらかく舌で噛みやすいので、手掴み食べの練習にもおすすめです。
材料
白身魚
1/4切れ
カラダがよろこぶ出汁
小さじ1
小麦粉
小さじ1/2
サラダ油
適量
ほうれん草、にんじん
適宜
このレシピの生い立ち
クーポンコード『mai9』を入れてご購入の方限定で、1000円以上ご購入で1000円オフになります!! 円★https://www.beevan.co.jp/shop/★
1.
たらは皮、小骨をとり、食べやすい大きさに切ってカラダがよろこぶ出汁、小麦粉を全体に軽くまぶす。
2.
フライパンにサラダ油をひき弱めの中火で熱し、①を入れて中までしっかり火が通るまで両面焼く。
3.
にんじん、ほうれん草はやわらかくなるまで茹で、食べやすい大きさに切る。
4.
②、③を器に盛る。
https://cookpad.com/recipe/7569684
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.