焼かない&ノンオイル♡ワンホール食べても183㌔㌍!ダイエット中にピッタリなおいもケーキです。低糖質なのに甘くて幸せ〜
コツ、ポイント
好きなおもち亭のあんでアレンジするのもありかも!
材料
(12cm底取れ型)
着色料(ムース)、バニラエッセンス(タルト生地用)
あれば入れる!
このレシピの生い立ち
私用!スイーツ食べたかったーヾ(*´∀`*)ノ
1.
【おからタルト生地】
おからパウダー、サイリウム、甘味料、塩を入れて混ぜる。そこにヨーグルトを加えてよく練り混ぜる。
2.
8mm厚さに伸ばしてケーキ型でくり抜いて、電子レンジ600w2~3分チンする。
余った生地は残しておく。(25gでした)
3.
【おいもムース】
②の余った生地、アーモンドミルク、甘味料、さつまいもあんの素、おからパウダーをボウルに入れ混ぜる。
4.
熱湯で戻したゼラチンを加えてよく混ぜ、おからタルト生地を敷いたケーキ型に流し込む。
5.
冷蔵庫で冷やし固めたら完成♡
ごま乗せても(*•̀ᴗ•́*)
https://cookpad.com/recipe/7570163
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