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タンパク質スムージー
by ハラダさん
ヨーグルトや牛乳で作るよりさっぱり
コツ、ポイント
材料
フルーツ
適当
■
豆乳
■
はちみつ
■
絹豆腐
このレシピの生い立ち
分けて食べるのが面倒になって全部混ぜたら美味しかった
1.
ミキサーで全部混ぜる
https://cookpad.com/recipe/7572916
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