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卵なしでも、ご飯にのせても美味しくお召し上がりいただけます♪ ですが、植物性たんぱく質の大豆と、動物性たんぱく質の卵を一緒にいただくことで、たんぱく質の吸収率や持続性が上がるレシピを考えましたので、よければダブルたんぱく質でお試し下さいね☆