コツ、ポイント
野菜やウインナーなど他の食材を混ぜ合わせてもOK。
水を牛乳に替えてもOK。
小分けにして蒸すと、より時短でふっくら出来る。
このレシピの生い立ち
ヘルシークッキングで実施した献立です。
1.
ポリ袋にAを入れて軽く混ぜ合わせ、残りの食材を加えてバナナはつぶしながら
粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
3.
沸騰したお湯の中に入れて、様子を見ながら15~20分加熱する。
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