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生おからとバナナの米粉ホットケーキ
by まゆっぴ♡
生おからでふわふわ、バナナでもちもちで食べ応えも栄養もあるおやつです♪
コツ、ポイント
混ぜるだけなので簡単です!
材料
バナナ
70g
卵
1個
生おから
30g
米粉
50g
ベーキングパウダー
3g
蜂蜜
15g
このレシピの生い立ち
同じような分量でオーブンで焼いたりしてみたけど、ホットケーキが1番美味しくなりました♡
1.
バナナ70gを潰します。
2.
卵1個も入れ混ぜます。
3.
そのほかの材料も全て合わせて 混ぜます。
4.
ホットケーキ焼くみたいに焼いて完成です♪
https://cookpad.com/recipe/7579084
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