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ナスはたっぷりな油と相性がいいですね 大好きなこめ油も、たくさん摂取するのは、ダイエッターには心配。 ナスが美味しい季節は暑い夏。キッチンがムシムシするのは、心身ともに良くないので、レンジにおまかせしました♪潰したニンニクが味の決め手です!