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オートミール雑炊
by ☆ひつこママ☆☆
アスパラガスで体力回復効果を発揮! 口やのどの渇きを解消する効果もあり! 身体に良い食材&ヘルシーで美しく
コツ、ポイント
毎日オートミールで色んな味付けを楽しみなが雑炊にしています。 焦がさないように中火で混ぜながら火を通してくださいね。
材料
(1人分)
オートミール
大さじ3
椎茸
1個
アスパラ
4本
白だし
大さじ1
水
200ml
梅干し
1個
蒸し大豆
30g
このレシピの生い立ち
毎日食べてるオートミール雑炊! アスパラガス雑炊。初めて作りましたが私のお気に入りNo. 1
1.
アスパラと椎茸は食べやすい大きさに切ります お鍋に材料全部入れて中火で、5分くらいで完成
https://cookpad.com/recipe/7591316
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