夏バテしそうな時、スタミナ食材の長芋とオクラがさっぱりと食べられます♪
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コツ、ポイント
麺つゆの量は、梅干しの塩加減に合わせて調整してくださいね(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
火を使わず作りたかったので☆
1.
オクラはガクを取り、レンチン(600wで1分くらい)して、小口切りにします。
3.
梅干しは種を取ってたたき、麺つゆと合わせ、オクラと長芋を和えて出来上がり(⑉> ᴗ <⑉)
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