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ひじきともち麦と大豆の酢みそ和え
by 塔子ママ
カラダに嬉しい ひじきと、もち麦と大豆の簡単和え物
コツ、ポイント
ひじきは、芽ひじきが食べやすいです 酢みそ全体混ぜてしまうより、後からかけて食べる時混ぜて食べた方が 美味しいです
材料
(4人分)
乾燥ひじき
5g
戻す水
150ml
もち麦と大豆ミックス
70g
■
酢みそ材料
味噌
大さじ1
三温糖
大さじ1と1/2
米酢
大さじ1
練りからし(チューブ)
小さじ1/4
このレシピの生い立ち
この商品の全種類好きで、色んな食べ方考えてみました
1.
ひじきは水で戻し、やわらくなったら水気を絞ります もち麦と大豆は市販の蒸してある商品を使います (マルヤナギ)
2.
ひじきと、もち麦と大豆を混ぜ合わせ、器に盛りつけます 酢みその材料を混ぜ合わせて、器のひじきともち麦にかけます
https://cookpad.com/recipe/7596296
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