鶏胸肉をやわらかく炒めてみました。みんなで食べて完食です(´˘`*)
コツ、ポイント
しょうがに合えたり、片栗粉に混ぜたりすると鶏胸肉はやわらかく食べれます(*´༥` *)
このレシピの生い立ち
子どもたちに筋肉をつけたくて|'ᴗ')
3.
鶏胸肉を縦に三本に切り、そぎ切りにしてボウルに入れる。しょうがチューブを鶏胸肉に絡め、塩コショウをする。片栗粉を揉み込む
4.
ケチャップ、とんかつソース、酒、三温糖を混ぜておく。
5.
にんにくを切って、熱したフライパンでオリーブオイルでフライドオニオンを作って取り出す。
6.
玉ねぎ→人参→鶏胸肉の順に炒め、最後に④を絡めて、フライドオニオンを飾り、バジルをかけて出来上がり.•*¨*•.¸¸♬
8.
最後に味塩コショウをお好みで降ってください。
9.
2023.9.12人気検索トップ10入りしました( ˊᵕˋ*)ありがとうございますやわらかいむね肉おすすめです!
https://cookpad.com/recipe/7597661
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