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信州のおやつ♡にらせんべい
by 春小町
北信州の味。にらの風味がじんわり美味しいおやつ♪味噌入りと塩味の2種。お腹のすいた子供さんに♡
コツ、ポイント
鉄フライパン、スキレット推奨。 塩、お味噌の量はお好みで。
材料
○小麦粉(中力粉推奨)
100g
○塩
小さじ1/2
○水
150cc位
にら
10本位
信州みそ
小さじ2
サラダ油
適量
このレシピの生い立ち
私の住む北信州ではポピュラーなおやつ(おこべり)、おばあちゃんや母が作ってくれた味を自分流に。ニラがない時は小麦粉と味噌だけでつくり、信州では薄焼きと呼びます。
1.
にらは洗い長さ2㎝に切る。小さいお子様用には細かく切る。
2.
○の材料を良く混ぜて1のにらを加える。
3.
フライパンに多めの油を熱し、半量を流し入れ丸く広げる。
4.
裏を見て焼き色がついたら返し裏面も焼く。
5.
残りの半量に味噌を加えて混ぜ同じように焼きます。
6.
そのままでも、砂糖醤油をつけながら食べても美味しいです。
7.
レシピカードが東北の被災地にクックパットさんの救援物資と一緒に届けられました。
https://cookpad.com/recipe/759997
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