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≪給食≫きゅうりともやしのサラダ
by 袋井市(静岡県)
低コストでもう1品!子どもも一緒に食べられる野菜のおかず★ 袋井市立こども園で提供している給食のレシピです♪
コツ、ポイント
水が出やすいため、調味料を和えるのは直前にしましょう
材料
(4人分)
もやし
1袋
きゅうり
1/2本
とうもろこし(冷凍または缶詰)
大さじ2
ごま(すりごまでもOK)
小さじ1
砂糖
小さじ2
酢
小さじ1強
しょうゆ
小さじ1強
塩
少々
ごま油
少々
このレシピの生い立ち
家族全員でおいしく食べられます
1.
もやしは2cm程度に切り、軽くボイルする。
2.
ハム・胡瓜は千切りにする。(ハムはゆでておくとよい)
3.
調味料を混ぜ合わせる。
4.
野菜の水気をしっかり切り、全ての材料を混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/7600112
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