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ピーマンとちりめんじゃこを、ごま油で香りよく炒めて少量の調味料で味を整えるだけ!カルシウムもとれるので、妊婦さんやお子さんにもおすすめです。パパっと簡単にできるので、朝食やお弁当の副菜にお試しください♪