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ご飯が進む離乳食プレート☆離乳食初期!
by ゆみちゃん♡♡
栄養バランスと彩りを考えたレシピです!!! 顔のつもりで書いたのですが、お猿さんっぽくなっちゃいました!笑
コツ、ポイント
小松菜と豆腐はスプーンと爪楊枝で成形しました。
材料
小松菜
10g
人参
15g
水
少々
じゃがいも
5g
豆腐
5g
10倍粥
20g
このレシピの生い立ち
離乳中に飽きて中々食べてくれない日があったのですが、離乳食プレートにしてから喜んでパクパク食べてくれるようになりました☆
1.
小松菜は葉の部分だけ使う。 柔らかくなるまで茹でる。
2.
ブレンダーにかけてペースト状にする。
3.
人参を輪切りにし茹でる。 茹で終わったら細切りし、水を少し入れブレンダーでペースト状にする。
4.
③は絞り袋に入れる。
5.
じゃがいもも竹串が刺さるぐらいまでゆでる。マッシャーで潰す。 潰したじゃがいもと水を少し入れ ブレンダーでペースト状に。
6.
⑤も絞り袋に入れる。
7.
豆腐も茹でて、すり鉢で潰す。
8.
10倍粥は冷凍分を解凍し、使用。
9.
プレートに書いていく。 顔→10倍粥、髪の毛・数字→人参、 目鼻口数字→小松菜、ほっぺ→じゃがいも、耳→豆腐。
10.
爪楊枝で形を整えたら完成!!!
https://cookpad.com/recipe/7606596
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