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おからパウダーのマフィン
by クックWPH89K☆
低糖質ダイエットの甘いもの欲に
材料
(マフィン型6個分)
おからパウダー(超微粉)
30g
アーモンドプードル(きなこでもOK)
30g
米油(溶かしバターでもOK)
大さじ1~
牛乳orアーモンドミルク
100g
ラカント
50g
塩
ひとつまみ
ベーキングパウダー
5g
卵
2個
サイリウム(あれば)
2g
■
○トッピング等(組み合わせ自由)
・ココアパウダー
14g
・抹茶パウダー
7g
・さつまいも
中1本
・あんこ
適量
・バナナ
1本
・つぶジャム
適量
このレシピの生い立ち
おからパウダーアレンジ
1.
サイリウム以外をボウルに入れてゴムベラで混ぜる
2.
サイリウムを振るい入れる
3.
マフィン型にアルミホイルを敷いて生地を流し込む トッピングを乗せる
4.
オーブン180度で25分ほど焼いて完成!
https://cookpad.com/recipe/7613870
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