文字サイズ:
小
中
大
印刷する
豆腐麺とレトルトカレーで♪カレーつけ麺風
by yummysunny
市販の豆腐麺とレトルトカレーでおいしいつけ麺に♪豆腐麺なのでダイエットにも♪具材の味付けもクレイジーソルトだけで簡単。
コツ、ポイント
具材は好きなものを。 今回はささみでヘルシーに♪
材料
(一人分)
豆腐麺
1パック
レトルトカレー
180g
ささみ
1本
かぼちゃスライス
3切れ
いんげん
3本
ミニトマト
数個
ゆでたまご
1個
クレイジーソルト
適量
ブラックペッパー
適量
小麦粉(ささみ用)
適量
このレシピの生い立ち
食欲がない日。 豆腐麺とレトルトカレーが余っていて、これなら食べれると。
1.
使ったのは市販のこれ。これがメインなので簡単♪
2.
ゆでたまごを作っておく。
3.
ささみはそぎ切りにし、クレイジーソルトを振り、小麦粉をまぶす。油を熱し、焼きすぎない程度に火を通す。
4.
同じフライパンでかぼちゃとインゲンも炒める。クレイジーソルトで味付け。
5.
トッピングの材料はこんな感じ。
6.
お皿に水気を切った豆腐麺をのせ、
7.
綺麗に具材を盛り付ける。 ブラックペッパーを振る。
8.
カレーを温め、深い容器に入れて添える。 出来上がり。
9.
具材をつけながら召し上がれ♪
10.
2023.10.12 「豆腐麺」の人気検索でトップ10入りしました。
https://cookpad.com/recipe/7615693
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.